【神メンタル】
星渉（ほしわたる）氏の心に響く言葉より…
「神メンタル」を持っている人は、心そのものを鍛えているのではなく、物事への「反射」が違うのです。
どういうことか？
つまり、自分の身に起きた出来事は、よい出来事でも、悪い出来事でも、
「反射的に」つまり「意識することなく、機械的に」、
「よい出来事」だと捉えられるようになっているのです。
たとえば、あなたが何か新しいことを始めたとしましょう。
自分の夢を実現するための学びでもいいですし、
自分を成長させるための新しい習慣、
仕事や趣味…何でも構いません。
このような新しいことをやり始めた時に、
誰かに「なんか最近あの人、付き合いが悪くなったよね」と陰口を言われている。
それがあなたの耳に入ったとしましょう。
この時に、普通はどう思うでしょう？
「そんなこと言われているんだ…」と悲しくなったり、
「なんで、そんなこと言われないといけないの？自分が何をしようと関係ないじゃん！」と怒りを覚えるかもしれません。
しかし、「神メンタル」を持っている人は、
こうしたことが起きた時に「意識しないで機械的に」どう反応するのか、つまりどう反射しているのかというと…。
「それはラッキー！」
「ツイてるじゃん！」
「ありがとう！」
このように反射しているんです。
「陰口を言われているのに“ラッキー”とか“ツイてる”、さらには“ありがとう”だなんて…おかしいんじゃない？」
と笑ってしまうかもしれませんが、
ここが大きなポイントなのです。
そして、強い心の持ち主は実際にそんな反射をしている…
これが紛れもない事実なのです。
心が強い人は、どんな出来事が起きてもまずは「ラッキーだ」「ツイてる」「感謝する（ありがとう）」と反射し、
自動的にその出来事の「ラッキーな部分」「ツイてる部分」「感謝すべき部分」を探し始めるのです。
『神メンタル「心が強い人」の人生は思い通り』KADOKAWA
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では、どうやったら良き「反射」が起きるようになるのか。
星氏はこう語ります。
それは、「ラッキー」「ツイてる」「ありがとう」と、
どんな出来事に対してもよい意味を見出すフレームの“言葉”を口にしてしまうこと。
つまり、口癖にすることです。
その言葉を、毎日、何十回、何百回、何千回とひたすら声に出すこと。
そして、それを一週間、二週間、一ヵ月と口癖になるまで言い続けることだと言う。
その秘訣を聞いてみると拍子抜けするほど簡単だ。
だが、誰にでもできそうではあるが、それを続けることができる人は少ない。
まさに、鍵山秀三郎氏の言うように、
「だれにでもできる簡単なことを、だれにもできないほど続ける
ということ。
「神メンタル」を持つ人でありたい。
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🤔🤔😀😀😀
「だれにでもできる簡単なことを、だれにもできないほど続ける・・・😁
とても素晴らしいヒントを貰った気が・・・😅
さて、自分に該当するのは？？
朝ちゃんと起きて、
今日のスケジュール確認して、
追加で出来そうならメモって、
元気よく出社。
洗車の前にラジオ体操第一❗
ここまでは、普段皆がやってる事と変わらないかな～🤔
昔、１日1000回ありがとうを言うことを１ヶ月続けてやってみた時、
少しの達成感で、満足した覚えがあるけど❗
970～980回は車の中や、トイレの中など、独り言での達成でした💦💦💦😅
でも、たぶんそれ以来？
【ありがとう】がすぐに言えるようになったかもですね～😃
話がそれたけど💦
「だれにでもできる簡単なことを、だれにもできないほど続ける❗」
🤔なんだろ～う？
今日も、ありがとうございました🙏
