ここ数日、左足首が腫れてます😬
痛みはありません‼️
切れてる腱の上下左右に、日増しに新しい繊維が増殖中‼️ ､､､のようです🖐️(たぶん)
②に書きましたが、断裂(⭕受診❌受信)してひと月たらず、今がとても大事な時期のようです。
ですが、
身体が勝手に💦動きまくってますので💦
動ける範囲で、目の前にある仕事や家事を、淡々とこなしております😊
(たぶん)その動きの多さの反動での腫れのようです😬
タオルに包んだ２個に氷結材が、僕の左足首を気持ちよく冷やしてくれております‼️
「あ〜！。思いっきり走る気持ちで、軽〜く、ジョギングして〜な〜🤣」
本日も、ありがとうございました🙇
🤔願いは叶う！ かもしれませんよ！😬
左足首の内部の左側が、少しずつ繋がってきてる様子です！
上手く表現できませんが、繊維が繋がりだしたような、、、
ほどよい塊って言うか、左足首に、かなり活気が出て来ましたよ〜‼️
チャッピーで調べたら、、、
断裂後の今(2・3週から1・2ヶ月程度は無理しない生活)が、とても大切な時期のようです🫡
昨日の午前中、中学サッカーの練習に行きましたが、口先だけのなんちゃってコーチでした💦
痛みも腫れも、ほぼほぼ無くなり、いよいよ、活動と食欲と読書の秋が近づいて来てます！
アキレス腱断裂の経験‼️
日常はちゃんと活動し、しっかり栄養とって(運動不足なので、食べ過ぎ注意😅)、読みやすい本をたくさん書けるように、読書しまくります🫡
初めての、アキレス腱断裂‼️
って、このタイトルで、気になった人に読んでほしくて、大げさにスタートしましたが、、、😬
61歳の夏！「アキレス腱を切っちゃいました〜💦」
60歳になった昨年、「10年を期限に、短距離に初挑戦して、70までにひとつ(小さな記録会含む)タイトル獲得する」と、誓いを立てた1年後！
アキレス腱が切れました〜💦
その瞬間は、、、
スタートダッシュの一歩目、軸足の左足が、深い天然芝に思いっきり沈み込み、、、
右足を前に進めたその瞬間、、。
遠い昔約25年前、ふくらはぎの肉離れをやらかしてしまった記憶が、、、0.何秒で脳裏に現れ！
「肉離ったか〜💦💦💦」の、思い！
とりあえず翌日、
近所の病院で受信し、
レントゲンでは骨に異常なし、エコーでは約1センチの断裂離！
とりあえず、松葉杖なしでは歩けないほど、ガチガチに固められた左足を両手で抱え、
座った、初めての車椅子で、広い待合所をスイスイとドライブ！
「それでは、リハビリに向かいますね〜」
と、詳しい説明もなしに向かおうとする看護師さんに、
「どういう事ですか？」と、明るくクエスチョン！
「、、、松葉杖を借りるには、練習が必要ですので」とのこと。
リハビリ場に着くと違う人が現れ、、、
「ではこれから、松葉杖のサイズ設定と使い方の練習を行います！」との説明。
「初めてでしょうに、使い方が上手いですね〜」と、褒められた僕は上機嫌😁
「では最後に、松葉杖の貸出料5000円の書類に、サインをお願いいます！」を、即断で拒否。
1階ロビーの受付で精算を済ませ、偶然出会った知り合いの女性に肩を借り、右足けんけんで車に乗ってギブスを取り外し、
受信前と変わらない状態で、ゆっくり家路についたのでした〜😬
真夏の散歩はイオンです！
「散歩したいけど、外は暑いしな〜💦」
って人には、イオンでの散歩が最高です！
とりあえず屋上の駐車場の、角っこに車を駐車。
シネマ側の階段を下(一階)まで降りて、ウォーミングアップ完了！
1階を時計回りにウィンドーショッピング＆逆周りで見落とした陳列棚をチェック！
2階でも同じ方法で！
歩き足りない人は、外へ出て建物の周りを一周！(大汗覚悟)
スピードにもよりますが、時間にして30分〜50分のウォーキングコース！
お薦めです🚶
この前の大雨で、うちのお客さんの５組さん、
滑走路には着陸してた飛行機の中に約3時間缶詰めで、
みなさん同じセリフの「やっと帰れます〜💦」
と、帰路に就かれました！
見た感じ、夏の旅行のようでした！
盆休みの後半！
ゆっくりされますように‼️
［閃光(せんこう)の影で］っていう映画観てきました！
［戦争映画］です。
亡くなりましたが、僕の父も母も戦争を知っている年代でした。
1930年生まれの父と1931年生まれの母。
終戦が1945年。
父が15歳、母が14歳での終戦でした。
僕が小さい頃、両親それぞれに、
長崎の原爆について質問したことがありました。
その時は話したくないようでした。
おしゃべりな僕が、「今は聞いて欲しくなさそうだな」と遠慮したのを覚えています。
「いつか詳しく聞いてみよう」と、思いながら、、、
この映画を観て、そんな事を想い出しました！
僕は小学5年の修学旅行で、長崎の原爆資料館に行き、
中学3年修学旅行で、広島の原爆資料館に行きました!
周りの皆同様、僕も衝撃を受けました！
映画「閃光の影で」！
今の僕に、相当な価値のある映画でした。
