５月に歩いた距離が361㎞で、
472,000歩でした。
結果、3・4・5の３ヶ月で
約1000㎞歩いたことになりました❗
仕事が暇で、
歩く時間が、た～っぷり、ありました💦
1000㎞❗❗😔～
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「おまえ、どんだけ暇なんッ❗」
って、言われそうですが😅😅
マジで、暇でした💦💦💦
1000㎞歩いたからって
自分で自分を、ほめませんが😅
(オリンピック名言の中から)
いろんなことに、気づきました❗
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僕の場合、
3㎞ぐらい歩くと
気持ちが、スッキリしてきます❗
5㎞ぐらい歩くと
今の身体の、不調な部分がわかって
「風呂上がりに、ここをストレッチ」
と、気づきました👍
10㎞ぐらい歩くと
痛かった腰が、なぜか調子出てきて❗
「このまま、もっと歩こうか？」
と、調子こきそうなりました～😁
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残念ながら。。。。😰
って言うか、おかげ様で😉
😌仕事が
少しずつ忙しくなりつつあり
歩けなくなってきました❗😉
今日も、ありがとうございました🙏
