2020年も、残り4ヶ月あまりです。
皆さん、今年初めに自分で決めた目標を
実現できているでしょうか？
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今日の成功者や過去の成功者を見れば分かると思います。
彼らは生涯学習し、
行動を起こしています。
情報を読んだり聞いたりするだけでは、
パワフルにはなれません。
学んだ情報を元に行動しましょう。
新しい事を学ぶのは
スポーツを学ぶとの同じで、
最初はうまくできません。
しかし、練習していくうちに、
上手になります。
自分のためのマインドセット、
姿勢や戦略を今回ご紹介します。
ぜひこれからの21日間、
自分のＱＯＬ（クオリティー・オブ・ライフ：生活の質）を
改善するために、
自分自身をチェックしてください。
自分の戦略を変更すると、
今までとは全く違う結果が出せます。
そして、21日間やると、
それが習慣化されます。
充実した人生を築き、
自分の運命を自分が
コントロールしているという
感覚を育てるための
優れた習慣をご紹介します。
まずは、毎日小さな事に挑戦してみる。
パーフェクトになるため、
自分のライフスタイルを
大きく変えようとは思わないでください。
まずは小さな事からコツコツと始め、
自信をつけましょう。
数年前、スカンジナビア航空は経営建て直しのために
社長のジャン・カールソンが提案した理念
「一つの事に1000％の改善を望むのではなく、
1000の事に1％の改善を望む」を実施しました。
毎朝、自分の態度や姿勢を調整する時間をとる。
毎朝ベッドから出る前に、
「せめて今日だけは良い日にする。
せめて今日だけは楽しくする。
せめて今日だけは自分の才覚を発揮し、
生産的な一日にする。
せめて今日だけは自分を誇りに思う。
せめて今日だけはベストを尽くす」
と言ってください。
このように自分に語りかけると、
皆さんが望んだとおりに
脳が働くようになります。
受身の人生ではなく、
能動的になりましょう。
皆さんは自己責任で
自分の脳にインプットする情報を選んでいます。
ですから、自分は価値ある人間だと感じさせてくれる
本やＣＤや人と出会って、
日々成長していきましょう。
ポジティブな情報、
気分を高揚させてくれる情報を
自分の魂に与えて、
人生をエンジョイできる自分になる、
そして自分を愛し、
自分を大切にしなければいけません。
忙しさにかまけて、
自分の心に栄養を与えるのを忘れてはいけません。
心に栄養を与えれば
賢い判断ができるようになります。
今こそ自己投資が必要な時です。
自分の知的能力に投資をしなければ、
安泰した人生など送れません。
それができれば、何が起ころうとも
自分の足で人生を歩む事ができます。
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久しぶりに、リー・ミルティアさんの文章を紹介しました❗
なるほどなるほど😉「21日間」・・・か😅
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こんなんで、どうでしょう❗
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「とりあえず、21日間気合い入れて行く」💪
ただでさえ、うるさい僕です、
家族の皆から
「わかったから、落ち着いて❗」
と、なだめられそうです💦💦
今日も、ありがとうございました🙏
追伸、
皆さん、水分補給忘れずに👍でも、糖質の取りすぎ(ペットボトル１本＝角砂糖10～30個)に、ご注意下さ～い😱
