子供達にとっては【セッカク】の夏休みだし、
なんとなくですが、
元気な子供達に負けたくないので
親として短期で目標を【セッテイ】してみました。
どうせなにやっても暑いなら、
８月だけの１ヶ月だけでも
何かクリアしたいな～と考えた【セッカチ】僕は
54歳の思い出に❗
(😌たぶん１年後には忘れてますが😁)
8/1～8/31限定で毎日縄跳びをやる事にしました❗
１日100回クリアを目標に始めたのですが、
8/12現在で１日300回まで増えました✋
こんなに毎日縄跳びするのは、
いつ以来か❗❗なんて覚えてませんが、
真夏の縄跳び最高です👍
・・・・・
で、なんで縄跳びが最高かと言いますと❗
僕は仕事で毎日洗車をしてまして、
多い日では１日30台以上手洗いで洗います❗
からだの歪みが無くなりそうで最高です👍
いわゆる、体幹によさそうです👍
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時間にして、約１分～３分です❗
「うぉ～❗やるやん❗」とか、
中１の少年が言ってくれると、
ついつい気合いが入ってしまいます👊💦
お調子者の僕の性格を
上手に煽る少年の言葉は、
いったい誰が教えたのでしょうか😌💦
仕事の洗車や縄跳びやり過ぎて、
たっぷり汗かいた後のビールが
とても美味しいです💦💦😅
・・・・・
皆さん、お互い夏の飲み過ぎには
注意しましょうね😅😅😅
今日もありがとうございました🙏
